Damit auch Sie bestens darüber informiert sind, wie man seine Herzgesundheit fördern kann, hier 5 Tipps:

1.    Treiben Sie Sport – Bewegung stärkt den Herzmuskel!
2.    Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung - Viel Obst und Gemüse sind wichtig.
3.    Reduzieren Sie Ihren Konsum von Salz – Zu viel Salz beeinflusst den Blutdruck negativ.
4.    Verzichten Sie auf das Rauchen – Nikotin verengt die Blutgefäße.
5.    Nehmen Sie Vorsorgeuntersuchungen wahr.